Mudança de hábitos
Para combater o colesterol alto, o médico indica a mudança nos hábitos alimentares. "A sociedade no pós-guerra começou a consumir fast food, que não são saudáveis".
O médico afirma que alimentos que contêm gordura trans devem ser evitados, assim como os de origem animal (carnes bovina, suína, aves, frutos do mar, miúdos, gema de ovo, frios, embutidos e peixes) e derivados de leite (leite integral, iogurte, coalhada, manteiga, queijos, creme de leite, chantili).
Ele recomenda também para prevenir doenças aterosclerótica, além de controlar o colesterol, parar de fumar, combater a obesidade, praticar atividades físicas, controlar a hipertensão arterial e a diabete.